Différences entre les premiers signes de grossesse et les changements avant les menstruations : enceinte ou non avant le test ?

La période précédant les menstruations et celle marquant le début d’une grossesse peuvent présenter des symptômes similaires, rendant parfois difficile de distinguer les deux sans un test de grossesse. Cependant, il existe des différences subtiles qui peuvent aider à identifier si vous êtes enceinte ou si vos menstruations approchent. Voici un aperçu des principaux signes et symptômes pour vous aider à faire la différence.

1. Sensibilité des seins

• Avant les menstruations : Il est courant de ressentir une sensibilité ou une douleur dans les seins avant les menstruations. Ces sensations sont dues aux fluctuations hormonales et disparaissent généralement avec l'arrivée des règles.

• Début de grossesse : La sensibilité des seins peut être plus intense et durer plus longtemps. Vous pouvez également remarquer un assombrissement des aréoles et des veines plus visibles sur vos seins.

2. Fatigue

• Avant les menstruations : La fatigue prémenstruelle est fréquente en raison des changements hormonaux, mais elle est généralement de courte durée et s'atténue avec le début des règles.

• Début de grossesse : Une fatigue excessive et persistante peut être un signe précoce de grossesse, souvent causée par l'augmentation des niveaux de l'hormone progestérone.

3. Crampes abdominales

• Avant les menstruations : Les crampes menstruelles sont courantes et peuvent commencer quelques jours avant les règles, s'intensifiant souvent au début des menstruations.

• Début de grossesse : Des crampes légères peuvent également être présentes au début de la grossesse, souvent en raison de l'implantation de l'embryon dans l'utérus. Ces crampes tendent à être moins intenses que les crampes menstruelles.

4. Saignements

• Avant les menstruations : Les saignements menstruels sont plus abondants et durent généralement plusieurs jours.

• Début de grossesse : Certaines femmes peuvent éprouver des saignements légers ou des "saignements d'implantation", qui sont généralement plus clairs et de plus courte durée que les règles.

5. Nausées

• Avant les menstruations : Les nausées ne sont pas un symptôme typique du syndrome prémenstruel (SPM).

• Début de grossesse : Les nausées, souvent appelées "nausées matinales", peuvent commencer dès deux semaines après la conception et sont un signe précoce courant de grossesse.

6. Changements d'humeur

• Avant les menstruations : Les sautes d'humeur sont courantes et sont dues aux fluctuations hormonales. Elles peuvent inclure irritabilité, anxiété et dépression légère.

• Début de grossesse : Les changements d'humeur peuvent également se produire en début de grossesse, souvent en raison des mêmes fluctuations hormonales.

7. Appétit et envies alimentaires

• Avant les menstruations : Les envies alimentaires et les changements d'appétit sont fréquents avant les règles, souvent en raison des variations hormonales.

• Début de grossesse : Les envies alimentaires peuvent être plus prononcées et durer plus longtemps. Certaines femmes peuvent aussi éprouver des aversions alimentaires.

Conclusion

Les signes précoces de grossesse et les symptômes du SPM peuvent être similaires, rendant difficile la distinction entre les deux sans un test de grossesse. Cependant, en prêtant attention à la durée, l'intensité et la nature de ces symptômes, vous pouvez avoir une idée plus claire de ce qui se passe dans votre corps. Si vous suspectez une grossesse, la meilleure façon de confirmer est de faire un test de grossesse et de consulter votre médecin pour un suivi approprié.